入会したらまず見る動画 このコンテンツを閲覧するにはログインが必要です。 ＞＞＞ログインはこちら カテゴリ内容 【128】入会したら一番最初に見る動画 【129】最初にやる運動テスト 【130】①上半身 腕振りとひねり～説明あり～ 【131】②下半身の運動 足踏み～説明あり～ 【132】③お尻の運動 力士運動～説明あり～ 【133】入会したら最初に見る動画 最終・運動テスト
